Von Ahimsa, der Gewaltlosigkeit haben viele Menschen schon mal irgendwo gehört. Das ist eines von 5 Geboten aus dem Yoga zum Umgang mit der Welt, der dich deiner eigenen Erleuchtung näher bringen soll. Diese Jahrtausende alten Gebote heißen "Yamas" und sind ein wertvoller Wegweiser um ein Leben zu führen, das auch heute noch mehr Zufriedenheit und Erfüllung für dich bereit halten soll. Kennst du noch andere der Yamas? Lebst du bereits so, oder ist da für dich etwas neues dabe

Manchmal ist das was wir wollen oder glauben was richtig ist, nicht das was wir brauchen! Es lohnt sich auch mal die Perspektive zu verändern und den eigenen Weg aus einer anderen Sichtweise zu betrachten! Yoga ist mehr als Fitness. Es hilft dir auf so vielen Ebenen mehr über dich, dein Leben und deinen Körper zu lernen! Möchtest du das vielleicht üben? Dann komm doch kommende Woche in meine Yogakurse YIN YOGA, Ruhe lernen, Montag 19:30 oder VINYASA YOGA, sich(er) fühlen, Mit